Aktuelles:


  • Yoga-intensive
    23. - 25. Mai | 17:30 - 20:00 Uhr

    In den Pfingstferien gibt es wieder ein Yoga-intensive. In diesen drei Tagen stabilisieren wir mit Drehungen und Bauchasanas unserer Mitte und üben Rückwärtsstreckungen und Schulteröffnungen für eine tiefe und entspannte Atmung. Das Intensive ist für alle Yogis geeignet, die seit mindestens zwei Jahren regelmäßig praktizieren.


    • Beitrag:
    • 1   Tag:  30 €
    • 3 Tage:  75 €
    • Anmeldung:
      Kontaktformular

NAMASTE


Lisa Weikelstorfer

Lisa


Stundenplan

21.04. - 28.07.


Für das Kontaktformular bitte die jeweiligen Kurse anklicken!
Schulferien und Feiertage sind unterrichtsfrei.
 * Teilnahme mit 10er-Karte möglich


Anfänger
L I

Es werden die Grundtechniken von ca. 30 Asanas erlernt. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Stehasanas.

Mittelstufe
L II

Nach den Grundhaltungen liegt der Schwerpunkt auf der bewussten Wahrnehmung aller Körperteile. Umkehrhaltungen und anspruchsvollere Rückbeugen werden erlernt.

Fortgeschritten
L III

Ab ca. 5 Jahren regelmäßiger und eigenständiger Praxis werden alle Asanagruppen geübt.