Yoga-intensive
6. - 9. Sep 2016


Yoga Position
Liebe Yogis

Im September starten wir vom 6.9. - 9.9.16 mit einem Yoga-intensive. Nach dem Üben von Asanas enden die Stunden mit einer kurzen Einheit bestehend aus Pranayama & Meditation.

Ihr könnt am Dienstag, Mittwoch, Donnerstag abends von 17:30 - 20:00 Uhr und am Mittwoch, Freitag vormittags von 08:30 - 11:00 Uhr teilnehmen.

Das Intensive ist für alle geeignet, die seit mindestens zwei Jahren regelmäßig praktizieren.

Anmeldung erforderlich: Kontaktformular


  • Beitrag:
  • 1   Tag:  30 €
  • 3 Tage:  80 €
  • 4 Tage:  95 €
Allen eine wunderschöne, beschwingte und leichte Sommerzeit!

Die regulären Kurse starten ab dem 13.9.16

NAMASTE


Lisa Weikelstorfer

LISA

Stundenplan

13.09. - 14.12.


Für das Kontaktformular bitte die jeweiligen Kurse anklicken!
Schulferien und Feiertage sind unterrichtsfrei.
 * Teilnahme mit 10er-/5er-Karte möglich


Anfänger
L I

Es werden die Grundtechniken von ca. 30 Asanas erlernt. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Stehasanas.

Mittelstufe
L II

Nach den Grundhaltungen liegt der Schwerpunkt auf der bewussten Wahrnehmung aller Körperteile. Umkehrhaltungen und anspruchsvollere Rückbeugen werden erlernt.

Fortgeschritten
L III

Ab ca. 5 Jahren regelmäßiger und eigenständiger Praxis werden alle Asanagruppen geübt.